Nhiều người cho rằng răng bị ê buốt là do nhạy cảm với việc ăn những đồ ăn nóng, lạnh hoặc nhai các thức ăn cứng. tuy nhiên đây chỉ là một yếu tố khiến kích hoạt, phản ảnh hiện trạng răng miệng của bạn.

những căn do cốt yếu dẫn đến răng ê buốt phải làm sao đó là:

- Do bẩm sinh răng của bạn đã quá nhạy cảm

- Vệ sinh răng miệng không đúng phương pháp, sử dụng bàn chải quá cứng, cách chải không đúng chiều cũng có thể làm răng men răng bị mòn dẫn đến ê buốt răng

- Ăn những loại thực phẩm có nhiều acid như cam, chanh, nước có ga

- Bị mắc những bệnh lý về răng miệng như sâu răng, răng bị mẻ, bị sứt cũng khiến cho ngà răng bị lộ gây ê buốt răng.

Răng ê buốt chẳng phải là 1 hiện tượng ít gặp. Vậy khi răng ê buốt phài làm sao để khắc phục hiệu quả?

Răng ê buốt phải làm sao để khắc phục hiệu quả

- dùng 1 số bài thuốc bắt nguồn từ tự nhiên cũng là cách làm hết nhức răng hiệu quả như sử dụng tinh dầu tỏi. Trong tỏi có chứa florua, allicin giúp lớp ngà răng được phục hồi và kiểm soát chống lại những kích thích từ bên ngoài. có thể dùng tỏi sống đắp lên răng trong 3-5 phút, mỗi ngày 3 lần bạn sẽ thấy được hiệu quả rõ rệt. dùng lá trà xanh cũng giúp giảm ê buốt răng do trong trà xanh với những chất như catechin, florua, axit tannic và những thành phần khác bổ trợ cho quá trình hình thành lớp men protein cứng kiểm soát cho răng.

- Vệ sinh răng miệng thường xuyên, đúng cách: hằng ngày nên vệ sinh răng miệng ít ra hai lần, dùng chỉ nha khoa và nước súc miệng sau mỗi bữa ăn sẽ làm cho giảm nguy cơ ê buốt răng. Việc chọn lọc kem đánh răng cũng rất quan trọng. Chỉ nên dùng các loại kem đánh răng đã được Liên đoàn nha khoa Quốc tế FDI xác nhận về tính an toàn và hiệu quả.

- tránh ăn đồ ăn có nhiều acid: những loại thực phẩm chứa nhiều acid như cam, chanh, nước uống có ga sẽ làm men răng bị xói mòn, gây tổn thương cho bề mặt răng khiến răng bị ê buốt khó chịu.

- nâng cao canxi cho cơ thể: canxi là thành phần chủ yếu trong răng. vì vậy, việc bổ sung canxi cho thân thể sẽ giúp men răng giảm độ xói mòn. các thực phẩm giàu canxi bạn nên bổ sung như bơ, sữa, bông cải xanh,...